こんにちは！

墨田区の小さなお料理とパンの教室「リマクッキング」です。

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台風が近づいていますね。

もうすでに外の雨風がひどく外出はできない状態です💦

被害が大きくなることが予想されてますが、どうか無事でありますように！

昨日もママ友と何かあったら助け合おうね～と言って別れました。

今日は寝れるかしら、、、

心配して連絡をくれたTちゃん❤︎

ありがとう❤︎

さて、話は変わって昨日は月に1回のトレーニングに参加してきました！

月に1回だけなのに、疲れにくくなり、体力がついてきている自分にビックリしています！

本当に体を動かすことが嫌いで、でも、生涯自分の足で歩きたい！
とワガママな事を考えているわたしですが、
このトレーニングを受けてから、家でも出来る事を行っているうちに
からだも少しずつですが柔らかくなり、
悩んでいたひざの痛みもなくなってます！！

これは！是非！生徒様にも友達にも体験してほしい！
と我が家でも開催して頂けることになりました！

子供の走り方教室も同日開催になります！

何歳からでもOKです！

年をとったらひざが痛くなるのは仕方がない事
これは間違いです！

メンテナンスをしていなかったから痛いんです！

だったら体のメンテナンスをしましょう！

車や家も定期的なメンテナンスが必要です！

人間のからだだってメンテナンスが必要なんです！

運動嫌いも、好きもOK！

考え方が変わる事を保証しますよ！

お時間ある方は是非ご参加くださいね♪

開催場所
東京都墨田区

お問合せ先
rimacooking.y.m@gmail.com

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