こんにちは!

墨田区の小さなお料理とパンの教室「リマクッキング」です。

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今日はとうきょうとても寒かったですね〜💦

ですが、私は今日もストレッチへGOー!!

普段動かさない関節を沢山動かしました〜!!

ですが、半年前よりも動けている自分に感激✨✨✨

トレーナーさん曰く、からだの中が1番重要!
なので、食べ物8割気をつけて、残り2割が運動です!!

体はきちんと答えてくれるんですね〜😄

さて、来月のレッスンのガレット✨
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これはめっちゃオススメです✨
とっても美味しくて、朝食やブランチにもGOODです❤︎

そして、ほかのメニュは
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タルティーヌ!とくにこの南瓜のディップなんて旨すぎです❤︎

もう一品は簡単グラタンをご紹介します!

丁寧にホワイトソースから作るのも美味しいですが、フライパンで簡単にチャチャっと作る方法も
知っておいて損はなし!!

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では今日もこの辺で!

ありがとうございましたー❣️

ネクストフーディスト2期生として活動中です!
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