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墨田区の小さなお料理とパンの教室「リマクッキング」です。

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今日も東京はめちゃくちゃ寒かった💦

こんな日に、予定を入れてしまっていた私💦

強風に吹かれましたが、終わってよかった！！

そんな、私事は置いといて、今日のおやつは久しぶりの米粉マフィン❤︎

急に食べたくなったのでヴィーガン仕様です✨


う〜ん、やっぱり食感的に卵入りには負けるのかな〜💦
これはこれで美味しいんだけどね〜！！

改良頑張ってみます！！

それから、2月もお問い合わせいただいているので、1DAYの食学アドバイザー講座の日を
平日と土曜日で1日ずつ設定しようと思います。



2月15日（土）
2月18日（火）
時間：10時〜15時半
講座料金：41800円（税込）
テキスト、レシピ集、テスト、ディプロマ、玄米の炊き方、ランチ代込み

栄養素について、食材の旬について、食養学について、
安全な食品の選び方について、などを学びます。
最後にテストがありますので、事前にテキストに目を通していただくため
お申し込みは1週間前までとさせていただきます。
事前に予習していただき、質問もまとめていただいていた方が
より理解していただけると思います♪

テキストにはない脂肪酸や旨味についてのレクチャーもしています♪

お申し込み＆お問い合わせはメールでお願いします
rimacooking.y.m@gmail.com

ご質問はお気軽に！お待ちしております！

では、今日はこの辺で！

ご覧いただきありがとうございました！

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今日はとうきょうとても寒かったですね〜💦

ですが、私は今日もストレッチへGOー！！

普段動かさない関節を沢山動かしました〜！！

ですが、半年前よりも動けている自分に感激✨✨✨

トレーナーさん曰く、からだの中が1番重要！
なので、食べ物8割気をつけて、残り2割が運動です！！

体はきちんと答えてくれるんですね〜😄

さて、来月のレッスンのガレット✨


これはめっちゃオススメです✨
とっても美味しくて、朝食やブランチにもGOODです❤︎

そして、ほかのメニュは


タルティーヌ！とくにこの南瓜のディップなんて旨すぎです❤︎

もう一品は簡単グラタンをご紹介します！

丁寧にホワイトソースから作るのも美味しいですが、フライパンで簡単にチャチャっと作る方法も
知っておいて損はなし！！

日程はこちらから↓
 

お問い合わせ、お待ちしてます❤︎

では今日もこの辺で！

ありがとうございましたー❣️

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